●蔬菜类

土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等无须放入冰箱，常温存放即可。

黄瓜、青椒长时间放在冰箱里容易变黑、变软。黄瓜表皮会呈水浸状，失去特有的风味。

叶子菜冷藏后比较容易烂，南瓜适宜在10℃以上存放。

西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。

●水果类

香蕉、芒果等热带和亚热带水果对低温适应性差，如果放在冰箱里冷藏，反而会冻伤水果，影响口感。

鲜荔枝在0℃以下的环境中放上1天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。

鲜果汁冷冻后维生素等营养成分容易被破坏。

●其它类

隔夜菜无论是剩菜还是剩肉，都不要长时间存放在冰箱，隔夜菜亚硝酸盐含量很高。如果长期食用隔夜菜还可引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等疾病。培烤食品、月饼不宜放在冰箱内。

馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱，会加快变干变硬，如果必须要储藏，则要先用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷冻室。

中药材也不宜放在冰箱里。药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性。

巧克力在冰箱中冷藏后，一旦取出，在室温条件下即会在表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。

腌制肉类，如腊肉、火腿等适合放在阴凉通风的地方，这有利于保证食物的风味，如果把它们放进冰箱，容易出现异味，反而缩短了储藏的时间。

水产品，尤其是鱼类，不宜存放太久，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。