何仲祥，大安区县退干部中最长者，年近94岁高龄，鹤发童颜，精神矍铄，让所有自感年老体衰、精神不济的退休同志在他面前都会产生由衷的敬意和生命的振奋。何老，是一个榜样——老年人如何提高生命质量的榜样，是一种精彩——生命之树原来也可如松柏般坚韧，是一面旗帜——不改初心的老共产党员的情怀和忠诚！

一心跟党干革命

何仲祥同志，1926年1月出生于四川忠县一个贫农家庭，8岁丧母，亲历了国民党统治下的黑暗和贫困。父亲被“三抽一”抓了壮丁驻扎万县，1945年6月日本飞机空袭万县，投下毒气弹，父亲不幸罹难。何仲祥与家人从万县抬父亲尸体回忠县老家安埋，国恨家仇也埋在了心里。1947年9月，何仲祥考入国立“自贡工专”。1949年12月，自贡解放。何仲祥一心向往革命队伍，积极报考解放军第十军政治部文化工作团，因已婚未能如愿。1950年1月又报考自贡市军管会军政干部学校被录取，从此走上了革命道路。他参加了征粮剿匪工作，在税务部门打击走私和偷税漏税，在烟酒专卖局任过办公室主任，后又调到市委组织部、宣传部、市委党校工作。其间，1952年5月加入中国共产党。

1958年，何仲祥被调到市文教局，开始了漫长的教育生涯。他先后在自贡八中、五中、十中担任党组织主要负责人，为党的教育事业贡献了自己的大半生，1986年1月光荣退休。

何仲祥同志经历了新旧社会两重天，他把对党的热爱与忠诚，化为了坚定的政治信仰，高度的组织纪律性、艰苦奋斗的工作作风和大公无私、质朴忠厚的个人品质。他的妻子和孩子从未沾过他从政以后的光，甚至妻子从老家忠县迁来也是落户在自贡农村。他先后被评为自贡市优秀共产党员、党的建设和思想政治工作先进个人、优秀教育工作者等。

即便退休后，他仍关心国家大事，学习党的文件，积极参加组织生活，从不迟到缺席。他积极给支部建议，要自觉抵制当前一些负面东西，共产党员要有起码的政治觉悟。在纪念抗日战争胜利70周年的活动中，他年届九十，仍自制道具，上台演唱《大刀向鬼子们的头上砍去》。无论是纪念改革开放40周年，还是纪念新中国成立70周年，他仍用不听使唤的手撰稿表达对党、对祖国的深厚感情。

有着67年党龄的何仲祥同志，始终保持着一名老共产党员的初心和本色。

执子之手不相离

何仲祥少时在老家三叔的私塾读书，认识了同窗的陈姓女生，两人互生情愫。何仲祥家贫，一年只有一双鞋，为顾惜鞋子，经常打赤脚。陈女偷偷做鞋送给何仲祥，令何仲祥十分感动。女大当嫁，陈家嫌何家穷，原本是要把女儿许配给一户家境较好的人家，女儿不愿，好在陈家一位长辈开腔，认为何家小子聪颖忠厚，可以托付，这门亲事得以圆满，时年，何仲祥18岁，陈女21岁。

何仲祥出远门到自贡读书，家庭和孩子就交给了陈女。陈女的贤惠能干，任劳任怨，让远在异地他乡的何仲祥感激不已。1952年，何仲祥工作稳定后，才将妻子和孩子迁到自贡。陈女操持家务，带孩子，做家庭妇女，让何仲祥安心工作。朝鲜战争爆发，深明大义的妻子与丈夫商量，把辛苦积蓄的三块大洋捐献给了抗美援朝。陈女默默无闻，人们逐渐叫她“何妈”。由于何仲祥工作调动频繁，家属随迁也频繁，适逢大跃进，何妈的户籍就上在八中、五中旁边的农村，以至1977年才“农转非”。

何仲祥与妻子相敬如宾，相濡以沫。尽管何仲祥已经提干，生活接触面较广，又主要在知识文教圈工作，但对自己这位从农村来的妻子保持着纯真和深厚的感情，默默回报着为自己、为家庭辛勤劳作的爱妻，夫妻之间，几十年没红过脸，理过嘴。家风淳朴，家庭和睦，为邻居称道。

古稀之年，何妈身体越来越差，贫血，急性胰腺炎，肠梗阻，胆结石，接踵而至。何老和儿子几乎每天奔波医院，幸亏送得及时，加上照料周到，何妈躲过了一次次劫难。天有不测风云，何妈又不幸股骨摔折，经过手术打上钢板，从此只能卧床，或坐轮椅。何老不离不弃，生死相守，每天为老伴弄药，擦身，按摩，陪伴身旁，从无半句怨言。日复一日，何妈开始长褥疮，伴随并发症，脑萎缩，意识模糊，何老依旧竭尽全力医治、伺候老伴。去年10月，何妈以97岁高龄去世。在长达10多年的病床服理中，就是常人也难以无怨无悔，而何老也是八、九十岁的老人了，却以自己对妻子的深爱，默默地，以异乎寻常的耐心和坚韧，陪伴妻子走到了人生的终点，兑现了大半个世纪前的爱的承诺。

暮色苍茫看劲松

何仲祥老人近94年的生命历程，经历了太多的人世沧桑，在晚年他依然能保持健康的身体，起居自理，行走自如，甚至不时回老家忠县访亲祭祖，没有给后人、给组织带来麻烦。他依然积极参加退休支部和老干局开展的有益活动，在都江堰二王庙，他可以一气爬上哪陡峭的石梯。到烈士陵园扫墓，他轻松徒步登上山顶。在老干部辞旧迎新联欢会上，他自告奋勇上台演唱《革命人永远是年轻》，他那并不贴谱但充满真诚和欢乐的模样，让我们无不在轻松愉悦的心境中升起一种感慨和敬仰。

在退休老同志间的交流中，谈到养生之道，何老毫无保留。他说，心态要好，没有共产党就没有自己一家，自己很知足，没有牢骚，从不计较，再大的困难自己也能化解，生活平淡而充实。经络血脉要通，“通则不痛，痛则不通”，何老有丰富的运动保健经验，他即便退休后也参加一些力所能及的社会活动，喜欢钓鱼和走步，甚至坚持练“俯卧撑”，他钻研了经络按摩的知识和技法，热心把自己整理的资料复印送给支部各位老同志分享。而他在饮食上性“随”，他并不追求营养品，五谷杂粮，粗茶淡饭，跟着家人吃，喝点小酒，抽点耍烟，顺其自然。

喜讯不断，何老被四川老年体协评为第十二届“天府健康老人”后，又被中国老年体协、中国老龄协会评为第八届“全国健康老人”。

何老的人生观及长寿秘笈，值得我们研究和学习。他走过的路并非一帆风顺，个中艰辛，别人不知，自己却清楚，但他仍能从容、平和、乐观、豁达地生活着，活出了老年人的健康和精神。他的化繁为简，他的自然性情，他的淡泊生活，他的知足常乐，给了我们许多启迪。愿我们以他为榜样，重新审视自己的意念，矫正自己的生活，焕发自己的精神，让老年人的晚霞之美不逊春光。

（作者：县退三支部支部书记、原自贡十中校长）